باستا دجاج هربيد
قد تكون معكرونة الدجاج هيربيد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 623 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل وجبن البارميزان والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول باستا شعر الملاك مع دجاج هربيد, المعكرونة مع لحم الخنزير والجبن هربيد، و سلطة المعكرونة هربيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في حوالي 4 ليترات من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى يسخن.
يضاف الفطر والبصل والثوم ؛ يقلى 2 دقيقة.
يضاف الدجاج والملح والريحان والفلفل ؛ يقلى 5 دقائق ، أو حتى ينضج الدجاج.
إضافة الطماطم المفروم ، ويقلى 2 دقيقة إضافية.
قدمي صلصة عشبة الدجاج فوق المعكرونة.