باستا بيكون وبارميزان بيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد والبارميزان بيني باستان. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 536 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. جعلت 77 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, بيني المعكرونة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بارميزان بطيء الطهي مع باستا بيني, باستا بيني بسيطة مع صلصة كريمة البارميزان الخفيفة، و بيكون بروفولون بيني باستا خبز.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد المفروم والبصل في مقلاة على نار متوسطة ، واطهيه وقلبي حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ويبدأ البصل في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق.
أثناء طهي لحم الخنزير المقدد والبصل ، املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في بيني ، والعودة إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تماما ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة.
تصفى المعكرونة وتنقل إلى وعاء تقديم كبير وتحرك في زيت الزيتون لتغليف المعكرونة.
صفي شحم لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، واتركي ملعقتين كبيرتين أو حسب الرغبة. قلب مزيج لحم الخنزير المقدد المطبوخ في المعكرونة ، ورش جبنة البارميزان فوق المعكرونة. يقلب المزيج في الجبن ويقدم.