باستا انجيل هير مع الليمون والبطاطا الإصبعية وخضار عباد الشمس

قد تكون معكرونة شعر الملاك بالليمون والبطاطس الإصبعية وخضار عباد الشمس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 727 سعرة حرارية. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وزيت زيتون وكريمة ثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ملاك الشعر المعكرونة مع الروبيان والخضر, الليمون الملاك-المعكرونة الشعر، و معكرونة شعر الملاك بالليمون والجوز.