سلطة الخس بالزبدة مع تويل البارميزان واللوز

سلطة الخس بالزبدة مع تويل البارميزان واللوز هي خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 382 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان وعصير الليمون وخس الزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تويل البارميزان مع سلطة الطماطم الإرث, سلطة خس بوسطن بالأعشاب واللوز المحمص، و سلطة جرجير مع اللوز والبارميزان.

تعليمات

في محضر الطعام ، صفار النبض والخردل وعصير الليمون للجمع.

المكونات سوف تحتاج

عصير الليمون

الخردل

صفار البيض

المعدات التي سوف تستخدمها

محضر طعام

اخلطي الزيوت في كوب قياس. مع تشغيل المحرك ، أضف الزيوت إلى خليط الصفار في تيار بطيء وثابت. عملية حتى يتم دمج الزيوت واستحلاب خلع الملابس.

المكونات سوف تحتاج

صفار البيض

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب قياس

انقلي الصلصة إلى وعاء وقلبي الفلفل و 1 كوب بارميزان. إذا كانت الصلصة سميكة جدا بحيث لا يمكن رشها ، قلبي ما يصل إلى 2 ملعقة كبيرة. ماء دافئ. تغطية وبردت أثناء إعداد ما تبقى من سلطة ، أو ما يصل إلى 1 يوم.

المكونات سوف تحتاج

البارميزان

فلفل

المياه

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

اصنع التويل: سخن الفرن إلى 35

المعدات التي سوف تستخدمها

فرن

على ورقة خبز مبطنة بساط خبز سيليكون أو قطعة من ورق الطهي ، قسم 1 كوب بارميزان المتبقي إلى 6 أكوام (حوالي 2 1/2 ملعقة كبيرة. لكل كومة ، متباعدة حوالي 2 بوصة. وبصرف النظر). باستخدام إصبعك ، ربتي برفق على كل كومة في دائرة بسماكة متساوية وقطرها حوالي 4 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

البارميزان

المعدات التي سوف تستخدمها

ورقة الخبز