باستا الفلفل الحلو

وصفة الفلفل الحلو المعكرونة يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 9 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك معكرونة الفوسيلي وزيت الزيتون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل باستا الفلفل الحلو مع النقانق, باستا بيستو بالفلفل الحلو، و معكرونة تيمبيه الإيطالية والفلفل الحلو.