باستا الطماطم الطازجة والريحان
الطماطم الطازجة والريحان المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان وزيت الزيتون والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع صلصة الطماطم والريحان الطازجة, باستا الطماطم الطازجة والريحان والبارميزان، و باستا الطماطم والريحان مع جبنة الموزاريلا الطازجة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء ويضاف 1 ملعقة كبيرة. الملح والهامبرجر; طهي المعكرونة حتى مجرد العطاء لدغة. أثناء طهي المعكرونة ، اخلطي الطماطم والموزاريلا والثوم والريحان في وعاء كبير.
يضاف زيت الزيتون والملح المتبقي إلى خليط الطماطم.
تصفى المعكرونة وتضاف إلى خليط الطماطم وتقلب.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة أو باردة (كسلطة معكرونة).