صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

باس مقلم حار وسلطة ذرة مع التين والخوخ

باس مقلم حار وسلطة ذرة مع التين والخوخ
حار محروق مخطط باس والذرة سلطة مع التين والخوخ يتطلب تقريبا 28 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. ل 2 2.99 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والبصل الأخضر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل باس مقلم محروق, باس بوتانيسكا مخطط مع بطاطس إصبعية محمصة، و محروق البرية مخطط باس مع الطماطم حكيم " فوندو.

تعليمات

1
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ويقلب في البهارات والثوم ويقلى حتى يصبح الثوم ذهبيا داكنا.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
إزالة الينسون والثوم.
المكونات سوف تحتاج
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
الملح والفلفل شرائح السمك. احرق جانب الجلد لأسفل أولا ثم اقلبه وانتهي من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فيليه السمكفيليه السمك
4
إرم معا حبات الذرة الجرجير والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
5
خفقت معا جميع المكونات خلع الملابس باستثناء النفط. ثم رشي الزيت ببطء مع الاستمرار في الخفق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
اسكب كمية كافية من الزيت حتى تصبح الصلصة سميكة ودسمة وليست حمضية جدا. يتبل بالملح والفلفل والسكر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1
اخفقي عصير الليمون والمايونيز والديجون والملح والفلفل والسكر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
خفقت في الزيت النباتي حتى مستحلب. إرم الذرة, الجرجير والبصل الأخضر معا وإضافة ما يكفي من خلع الملابس لمعطف سلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني