باس البحر الأسود المشوي

سمك القاروص المشوي الأسود هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 3809 سعرة حرارية, 639 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. ل $56.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل المطحون ، باس البحر ، غصن الشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باس البحر الأسود المشوي, باس مخطط أسود مع خبز ملعقة الذرة والخضر، و البلطي الأسود المشوي.