صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بارفيه دامسون مع زيت الزيتون والزعتر السمور

بارفيه دامسون مع زيت الزيتون والزعتر السمور
حصة واحدة تحتوي على 662 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الحارس البريطاني لديها 3 مراوح. مزيج من دامسون ، لوحة ، والمياه ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, توت العليق وزيت الزيتون والزعتر الغريبة، و خبز شيدر زيتون زعتر.

المكونات

3العليق كلهالعليق كله3قطراتعدد قليل من زيت الزعتر المبردعدد قليل من زيت الزعتر المبرد2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم مزدوجكريم مزدوج751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةصفار البيض الحرصفار البيض الحر801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صفار البيض المدى الحرصفار البيض المدى الحر401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يوكونيوكون1أوريو محشو مزدوجدامسون) و (سلو جيندامسون) و (سلو جين401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سلو جينسلو جين1تلذذ وعصير الليمونتلذذ وعصير الليمون1السلشراب الليمونشراب الليمون1تركالليمون الطازج الزهور الزعتر والليمون الطازج الزهور الزعتر و101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زعتر الليمون الطازجزعتر الليمون الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الكشمش الأسودمسحوق الكشمش الأسود2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دامسون هريسدامسون هريس2زيت الزيتون والزعتر السمورزيت الزيتون والزعتر السمور2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق عاديدقيق عادي1قرصةقليل من الملحقليل من الملح501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السكر الناعمالسكر الناعم1أوريو محشو مزدوجأوراق الزعترأوراق الزعتر1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الماء الباردالماء البارد1الطازجة دامسونالطازجة دامسون5501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دامسون كاملةدامسون كاملة1بارفيه مجمد محضربارفيه مجمد محضر1لكل واحد.طبق التقديم المبردطبق التقديم المبرد