بارفيه الليمون والتوت
قد يكون بارفيه الليمون والتوت وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 246 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من كعكة طعام الملاك الممزقة والعنب البري والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الليمون والتوت الزبادي بارفيه (قليل الدسم), عنبية الكينوا بارفيه، و عنبية أزمة بارفيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة ، واثارة مع خفقت. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط.
انقله إلى وعاء متوسط الحجم ليبرد.
تخفق كريمة الخفق بسرعة عالية بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ أضعاف في خليط الليمون.
ضعي كريمة الليمون وشراب التوت الأزرق والكعك والتوت الأزرق في 8 أكواب بارفيه.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.