بارفيه الشمام مع الفستق المملح

ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 355 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك شمام وفستق مشوي وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخوخ الماعز الجبن الآيس كريم مع المملحة والفستق المحمص و, ساموا براوني بارفيه مع صلصة الكراميل المملحة، و وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه).