صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بارفيتس مانجو لايم

بارفيتس مانجو لايم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس المانجو والليمون. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء, بسكويت الزنجبيل, مانجو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مانجو-لايم ريكوتا بارفيتس, بارفيتس المانجو والزنجبيل، و مانجو-تشيز كيك بارفيتس.

تعليمات

1
الجمع بين 3 المكونات الأولى في وعاء آمن الميكروويف; الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يذوب السكر. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يضاف العصير إلى خليط الشراب ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
ملعقة 1/4 كوب الآيس كريم في كل من 6 أكواب بارفيه; أعلى كل خدمة مع حوالي 2 ملاعق كبيرة من المانجو المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
4
رشي 1 ملعقة كبيرة من خليط الشراب فوق كل حصة ؛ ضعي 1 1/2 ملعقة صغيرة من فتات البسكويت. كرر الطبقات مع الآيس كريم المتبقي والمانجو وخليط الشراب والفتات.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
5
قدميها على الفور.