رعشة الديك الرومي المتن
وصفة رعشة الديك الرومي يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 225 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. مزيج من الكزبرة وعصير الليمون وفلفل الهالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل رعشة الديك الرومي المتن, ترياكي تركيا تندرلوين، و الخريف تركيا تندرلوين.
تعليمات
يرش لحم المتن بالملح المتبل.
يمزج الزيت وإكليل الجبل وتوابل النطر والسكر البني. افركي لحم المتن. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 7-9 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ ميزان حرارة اللحوم 170°.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي مكونات الصلصة.