صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

بار بارفيه الزبادي

بار بارفيه الزبادي
وصفة الزبادي بارفيه بار يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 706 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 2 2.52 لكل وجبة، يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة التوت الأزرق وبرتقال اليوسفي وزبادي الفانيليا والجرانولا. مع ملعقة درجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول وصفة بارفيه الفاكهة واللبن (العنب والجرانولا بارفيه), قطيفة الزبادي بارفيه - برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه، و قطيفة الزبادي بارفيه - برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
قسمي الزبادي بالتساوي على 3 أوعية. إلى 1 من أوعية الزبادي ، أضيفي مربى الفراولة ، ثم أضيفي مربى بويسينبيري ومربى الخوخ إلى الوعاء الثالث.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
بويسنبيريبويسنبيري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تخلط حتى تمتزج جيدا. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
4
قسم المكونات المتبقية إلى أوعية فردية. عندما تكون جاهزا للتقديم ، اصطف بعض الأكواب الصغيرة وأوعية الزبادي وأوعية الطبقة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ضع الملاعق في كل وعاء ودع ضيوفك يضعون بارفيتهم الخاصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات