وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
المأكولاتالأطعمة الكوريةطعام آسيوي
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة البيض السهلة
طاجن الطماطم الصيفي
طاجن الطماطم الصيفي
أرغفة شيدر صغيرة
هريس القرنبيط بالثوم المحمص
سلطة الجريب فروت بالكراميل
دجاج كورنيش محشو بالأناناس
سلطة الفواكه السباغيتي
سلطة البنجر المشوي
سلطة المعكرونة الإيطالية الجديدة
وصفات ذات صلة
شريحة لحم خنزير ترياكي بورتوبيللو
فيليه لحم الخنزير الآسيوي المتبل
صلصة الشواء اليابانية
كاري الدجاج الحار
مجلة

بات بينج سو (الثلج الكوري المحلوق)

بات بينج سو (الثلج الكوري المحلوق)
قد يكون بات بينج سو (الثلج الكوري المحلوق) وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 460 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون. مقابل 7.3 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. كان 20 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. توجه إلى المتجر واشتري الموز وكرز الماراشينو وكوكتيل الفاكهة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بات بينج سو (الثلج الكوري المبشور)، آيس كريم بينج تشيري، وصلصة آيس كريم بينج تشيري.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
أضف ثلث كوب من الثلج المبشور إلى وعاء معدني كبير وأضف الشراب البسيط. بعد ذلك، قم بتصفية العصير من كوكتيل الفاكهة واسكب الفاكهة ومسحوق الحبوب ثم أضف معجون الفاصوليا الحمراء في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
1 كوب حبوب نفخة قوس قزح1 كوب حبوب نفخة قوس قزح
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
1 علبة كوكتيل فواكه سعة 15 أونصة1 علبة كوكتيل فواكه سعة 15 أونصة
3 أكواب من الثلج المبشور3 أكواب من الثلج المبشور
1/2 كوب كيوي مقطع1/2 كوب كيوي مقطع
مسحوق الحبوبمسحوق الحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب مسحوق الحبوب المختلطة1 كوب مسحوق الحبوب المختلطة
3
أضف الآن طبقة أخرى من الثلج المبشور إلى الوعاء. قم بتسوية الثلج وأضف الكيوي وكعك أرز الموتشي والفراولة والموز. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من آيس كريم الفراولة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الحبوب المختلطةمسحوق الحبوب المختلطة
معجون الفول الآسيويمعجون الفول الآسيوي
1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية
معجون الفاصوليا الحمراء الآسيويةمعجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
1/2 كوب من كعك الأرز الموتشي الملون1/2 كوب من كعك الأرز الموتشي الملون
المعدات التي سوف تستخدمها
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
4
نسكب الحليب فوق الحلوى ثم شراب الفراولة. ثم أضيفي الكريمة المخفوقة، ورشي عليها شراب الشوكولاتة الساخن وفوقها الحبوب المنتفخة بألوان قوس قزح. وأخيرًا أضفت الكرز في الأعلى!
المكونات سوف تحتاج
5 ملاعق كبيرة شراب الفراولة5 ملاعق كبيرة شراب الفراولة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
5
أضف أجزاء متساوية من السكر والماء إلى قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
قومي بالتسخين حتى يذوب السكر، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
7
إزالة من الحرارة وبارد.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

تعمل اللغة الكورية بشكل جيد مع Riesling وGewurztraminer وChenin Blanc. أفضل أنواع النبيذ للطعام الآسيوي يعتمد على المطبخ والطبق - بالطبع - ولكن هذه المشروبات البيضاء الحمضية تقترن بعدد من الوجبات التقليدية، حارة أم لا. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو مزيج النبيذ Westport Winery "Ancient Mariner" Riesling & Pear (يستفيد من إنقاذ الحيوانات الساحلية وتبنيها). لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 27 دولارًا.
مزيج نبيذ ويستبورت "Ancient Mariner" من نبيذ ريسلينغ والكمثرى (يفيد إنقاذ الحيوانات الساحلية وتبنيها)
مزيج نبيذ ويستبورت "Ancient Mariner" من نبيذ ريسلينغ والكمثرى (يفيد إنقاذ الحيوانات الساحلية وتبنيها)
جرب هذا المزيج الرقيق من الكمثرى والريسلينج الذي يشبه العسل وأشعة الشمس. مهما كانت رحلة الاستكشاف التي تلهم حياتك اليومية، تذكر قصة البحار القديم. عرض الخلاص. فوائد إنقاذ وتبني الحيوانات الساحلية (CARA).
سلطة البيض السهلة
مارغريتا الفراولة
بسكويت الذرة الرفيعة
شريحة لحم خنزير ترياكي بورتوبيللو
فا-جاي-تا تشيلي
تورتة فادج المكسرات
فطيرة كريمة بوسطن 1
شراب آيس كريم الشوكولاتة
أرغفة لحم الجبن الصغيرة
قصر الكوكيز المسكون