صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
مجلة

بابا غنوش الكلاسيكي

بابا غنوش الكلاسيكي
وصفة بابا غنوش الكلاسيكية يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط في حوالي 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 191 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول بابا غنوش, بابا غنوش، و بابا غنوش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
بابا غنوش الكلاسيكي
المكونات سوف تحتاج
بابا غنوشبابا غنوش
4
مكونات2 باذنجان متوسط (حوالي 3 أرطال. المجموع) ، محمص1 / 3 كوب طحينة (من البذور الخفيفة ، وليس "الطحينة الداكنة") 3 فصوص ثوم محمصة (أو 1 فص ثوم خام ، مهروس)2 ليمون طازج ، معصور (أو أكثر حسب الرغبة) 1/2 ملعقة صغيرة كومين1/2 ملعقة صغيرة ملح ، أو أكثر حسب الرغبة
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
الطحينةالطحينة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
رشة فلفل حريف2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم (للتزيين) بابريكا (للتزيين)زيت زيتون بكر ممتاز
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
مافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
6
وقت التحضير: 30 دقيقة
7
وقت الطهي: 5 دقائق
8
الوجبات: حوالي 12 وجبة مقبلات
9
مفتاح كوشير: بريف