صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

انخفاض السكر بسيط اليقطين نابليون

انخفاض السكر بسيط اليقطين نابليون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نابليون اليقطين البسيط بالسكر المخفض. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اليقطين ، بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، شراب فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسيطة اليقطين نابليون, انخفاض السكر الكاكاو الساخن، و انخفاض السكر الوحش الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
فاز 4 المكونات الأولى في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة. (
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
سيكون الخليط سميكا.) ضجة في سوط بارد. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
4
وفى الوقت نفسه, فاز مكان مغلفة طن على ورقة الخبز المغطاة الرق; فرشاة مع السمن.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
الجمع بين القرفة وبديل السكر; يرش على طن وون.
المكونات سوف تحتاج
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
6
خبز 6 إلى 8 دقائق. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
إزالة إلى رفوف الأسلاك ؛ بارد تماما.
8
أعلى كل من 12 طن فاز مع حوالي 2 ملعقة كبيرة. خليط اليقطين. كرر الطبقات مرتين.
المكونات سوف تحتاج
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
9
رشي الشراب قبل التقديم مباشرة ؛ يرش بالمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة