صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

انتشار عشب الجبن الأزرق

انتشار عشب الجبن الأزرق
قد يكون انتشار عشب الجبن الأزرق مجرد بهار تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 21 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والبقدونس والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 36%. وصفات مماثلة تشمل عشب كروستيني مع انتشار الجبن الأزرق والبصل بالكراميل المذاق, انتشار الجبن الأزرق، و انتشار الجبن الأزرق الطبقات.

تعليمات

1
ضع الجوز والبقدونس والثوم المعمر في وعاء محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجوزالجوز
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
2
ضعي خليط الأعشاب في وعاء صغير وقلبي الجبن الأزرق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الجبن الكريمي في وعاء محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
4
يضاف خليط الأعشاب إلى الجبن الكريمي ، ويعالج حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
5
قدميها في درجة حرارة الغرفة.