وصفاتمجلة
×
صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالتوابلالغموسالأطعمة القابلة للدهن
وصفات ذات صلة
خبز الذرة
حلوى الشوكولاتة شبه الحلوة من بيكر وان بول
دجاج ترياكي مشوي
جبن موزاريلا ولحم الخنزير والريحان بانيني
مجلة

انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس

5
4
3
2
1
انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس

انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس

قد يكون انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة البهارات الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زينة: أغصان إكليل الجبل وجبن البارميزان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس, انتشار الطماطم والخرشوف المجفف بالشمس، و دهن جبنة الطماطم والريحان المجففة بالشمس.

تعليمات

1
فاز 2 (8 اوقية (الاونصة) حزم الجبن والزبدة والملح 1/2 ملعقة صغيرة ، والفلفل على سرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى دسم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
قم بمعالجة الطماطم المجففة في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
أضف 1 (3 أونصة) عبوة جبنة كريمية ومعجون طماطم و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. ملعقة في وعاء ، وتوضع جانبا. مسح حاوية الطعام المعالج نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
عملية الثوم والمكونات 4 المقبلة في الطعام المعالج حتى المفروم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
إضافة جبن البارميزان, المتبقية 3 اوقية (الاونصة) حزمة كريم الجبن, وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الملح; نبض فقط حتى المخلوطة,وقف لتتخلص من الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
6
رش مقلاة سبرينغفورم مقاس 6 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
7
انتشار 1/2 كوب خليط الزبدة بالتساوي على الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
8
طبقة مع نصف خليط الطماطم ، 1/2 كوب خليط الزبدة ، ونصف خليط الريحان ؛ أعلى مع 1/2 كوب خليط الزبدة. كرر الطبقات مع خليط الطماطم المتبقي ، 1/2 كوب خليط الزبدة ، وخليط الريحان المتبقي. أعلى مع خليط الزبدة المتبقية. غطيها بغلاف بلاستيكي ؛ تبرد لمدة 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
9
مرر سكينا برفق حول حافة المقلاة لفك الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
إزالة الجانبين من عموم; إزالة بعناية أسفل عموم, ووضع انتشار الطبقات على صينية التقديم.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
11
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
12
تقدم مع البسكويت أو شرائح الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
للربطللربط

المكونات

1بوت ذائبالمفرقعات أو الرغيف الفرنسيالمفرقعات أو الرغيف الفرنسي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة بقوة الريحان الطازجمعبأة بقوة الريحان الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، خففتزبدة ، خففت1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم الجبن كريم ، خففت ومقسمةحزم الجبن كريم ، خففت ومقسمة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم الجبن كريم ، خففتحزم الجبن كريم ، خففت4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1غصنالزينة: الطماطم الطازجة روزماري المجففة بالشمسالزينة: الطماطم الطازجة روزماري المجففة بالشمس1أوريو محشو مزدوجالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مجففة بالزيت ، مصفاةطماطم مجففة بالزيت ، مصفاة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا