انتشار الزيتون البقان

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والتوابل النباتية? يمكن أن يكون انتشار الزيتون البقان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 303 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 265 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجبن والزيتون والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل انتشار الزيتون البقان, بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس، و انتشار الزيتون.