صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

انتشار الخرشوف الساخن

انتشار الخرشوف الساخن
انتشار الخرشوف الساخن هو خالي من الغلوتين بهار. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 802 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 75 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والفلفل الحلو والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول انتشار الخرشوف الساخن, انتشار الخرشوف الساخن، و انتشار الخرشوف لوصفات مماثلة.