انتشار الجبن الأزرق

قد يكون انتشار الجبن الأزرق وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة البهارات الخاصة بك. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 75 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك البقان والتوت البري وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول انتشار الجبن الأزرق, انتشار الجبن الأزرق جوزي، و الجبن الأزرق-انتشار الجوز لوصفات مماثلة.