امباناداس الدجاج

امباناداس الدجاج قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من ورق الغار والملح والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل امباناداس دي بيبي ارمن (امباناداس مليئة بالفول السوداني والبطاطس), تركيا والبطاطا المهروسة امباناداس-امباناداس دي بافو، و امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهرة الاسكواش امباناداس).