اليوم 272: كعكة الفاكهة الداكنة وحساء الاسكواش واللازانيا النباتية

يوم الوصفة 272: كعكة الفاكهة الداكنة وحساء الاسكواش واللازانيا النباتية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من البهارات ومسحوق الخبز والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نباتي السباغيتي الاسكواش اللازانيا, نباتي الجوز الاسكواش والسلق السويسري عصيدة من دقيق الذرة لازانيا، و حساء اللازانيا النباتي بطباخ بطيء لوصفات مماثلة.