اليقطين-حكيم عصيدة من دقيق الذرة
اليقطين-حكيم عصيدة من دقيق الذرة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. مزيج من اليقطين والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اليقطين-حكيم عصيدة من دقيق الذرة, اليقطين حكيم عصيدة من دقيق الذرة، و المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية.
تعليمات
يغلى الحليب والماء في قدر كبيرة على نار متوسطة.
إضافة اليقطين والملح. خفض الحرارة إلى انخفاض, وخفقت تدريجيا في عصيدة من دقيق الذرة; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة.
أضف 3/4 كوب من جبن البارميزان المبشور والجبن الكريمي والمريمية ؛ يقلب حتى تذوب الجبن. قمة مع بارميزان حلق.