صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة8
مجلة

اليقطين الجبن الكرة

اليقطين الجبن الكرة
اليقطين الجبن الكرة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أسافين التفاح والفلفل الحلو والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول اليقطين الجبن الكرة, اليقطين الجبن الكرة، و اليقطين الجبن الكرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج جبن الشيدر مع 4 مكونات تالية في وعاء حتى يمتزج. يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات أو حتى يصبح الخليط صلبا بما يكفي لتشكيله.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
شكل الخليط على شكل كرة لتشبه اليقطين. قم بتنعيم السطح الخارجي بالكامل باستخدام ملعقة صقيع أو سكين طاولة. جعل الأخاديد العمودية في الكرة ، إذا رغبت في ذلك ، وذلك باستخدام أطراف الأصابع.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
اليقطيناليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
تعويض ملعقةتعويض ملعقة
سكينسكين
3
قطع الزهور من ساق البروكلي ، واحتفظ بها لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
4
قطع ساق لتشبه الجذعية اليقطين ، واضغط في الجزء العلوي من الكرة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
الجبنالجبن
5
خدمة الكرة الجبن مع أسافين التفاح.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
أبلأبل
6
ملاحظة: لجعل قدما ، والتفاف الكرة الجبن في غلاف بلاستيكي دون ساق ، وتخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام. إرفاق ساق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي