اليقطين - البقان كعكة القهوة

قد تكون كعكة قهوة اليقطين-البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدقيق واليقطين والشوفان العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل اليقطين البقان ستريوسيل كعكة القهوة, حان وقت الاحتفال مع الكيك-كعكة قهوة الكمثرى المحمصة والبقان، و كعكة القهوة البقان.