اليقطين الآيس كريم تورت
إذا 64 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, اليقطين الآيس كريم تورت قد يكون المعلقة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، البقان ، البهارات الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم اليقطين بدون زبد, آيس كريم اليقطين الصحي (نباتي وخالي من الغلوتين)، و اليقطين الشوكولاته تورت مع اليقطين قشدة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى (الخليط سيكون متفتت). اضغط بقوة خليط الفتات في الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق ؛ تبرد على رف سلكي.
يمزج اليقطين والمكونات الـ 4 التالية (من خلال القرنفل) في وعاء. تليين 6 أكواب الآيس كريم ؛ إضافة إلى خليط اليقطين ، واثارة لمزج. ملعقة نصف الخليط في عموم استعداد. تغطية مع غلاف بلاستيكي ؛ تجميد 1 ساعة أو حتى شركة. تغطية وتجميد المتبقية اليقطين الآيس كريم.
تليين المتبقية 3 أكواب الفانيليا الآيس كريم; ضجة في 3 ملاعق كبيرة البقان.
انتشر فوق طبقة الآيس كريم اليقطين ؛ تجميد 1 ساعة أو حتى شركة. تليين المتبقية 3 أكواب اليقطين الآيس كريم. تغطية ؛ تجميد 8 ساعات أو حتى شركة.
وضع 1 إسفين على كل من 12 لوحات.
ضع الطبقة العلوية في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية. أعلى كل حصة مع 1 ملعقة طعام تتصدر ؛ يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من البقان.