الوسابي مرصع شرائح اللحم التونة

قد تكون شرائح التونة المرصعة بالوسابي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 7.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت السمسم والساكي والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر رائع. حاول تونة الوسابي المرصعة, شرائح التونة المحمصة مع الوسابي-مايونيز البصل الأخضر، و الوسابي-شرائح التونة المزججة بالزنجبيل (حمية الشاطئ الجنوبي, منخفض لوصفات مماثلة.