صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة40
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

الهندباء مع كبد الدجاج ومربى الكرز المجفف

الهندباء مع كبد الدجاج ومربى الكرز المجفف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الهندباء مع كبد الدجاج ومربى الكرز المجفف. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 100 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الهندباء, قشر البرتقال, الكرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول - موس كبد الدجاج الأكثر حريرية ودسما على الإطلاق, بات كبد الدجاج، و كبد الدجاج Liver لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الكرز والنبيذ الأحمر واتركيه حتى ينضج الكرز قليلا ، على الأقل ساعة واحدة وحتى الليل.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
مقلاة على نار خفيفة معتدلة ، سخني دهن الدجاج أو زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل ويقلى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومكرملا ، حوالي 40 دقيقة. ارفعي الحرارة إلى ارتفاع معتدل ، أضيفي الزعتر أو البردقوش ، 1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر ، الكرز ، والنبيذ المنقوع فيه. يطهى حتى يتبخر معظم السائل ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
الكرزالكرز
المردقوشالمردقوش
البصلالبصل
زعترزعتر
النبيذالنبيذ
4
تضاف ملعقة كبيرة المتبقية من خل النبيذ الأحمر وتتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا لتبرد. افعل مسبقا: يمكن صنع مربى الكرز مسبقا وتخزينه ، في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة ، حتى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
ملح وفلفلملح وفلفل
مربى البرتقالمربى البرتقال
الكرزالكرز
1
ترتيب رف حوالي 6 بوصات من لهب اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
ضع صينية الفروج أو صينية الخبز على الرف وقم بتسخين الفروج مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
عموم اللاحمعموم اللاحم
اللاحماللاحم
3
في حالة استخدام دهن الدجاج ، في قدر صغير على نار خفيفة يسخن الدهن حتى يذوب. في وعاء كبير, إرم معا كبد, حول 2 ذاب ملاعق كبيرة من الدهون الدجاج أو زيت الزيتون, ملح, والفلفل. ترتيب الكبد ، في طبقة واحدة ، على عموم اللاحم مسخن أو ورقة الخبز وشواء لمدة 2 دقيقة. اقلب الكبد واستمر في الشوي حتى يصبح طريا عند الضغط عليه ولونه بني شاحب ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
عموم اللاحمعموم اللاحم
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
4
انقل الكبد إلى لوح التقطيع واتركه يبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
بمجرد أن تبرد الكبد بما يكفي للتعامل معها ، قم بتقطيعها بخشونة ، مع التأكد من تركها مكتنزة.
6
نقل إلى وعاء كبير ، رذاذ مع 2 ملعقة طعام المتبقية تحسنت الدهون الدجاج أو زيت الزيتون ، وإرم بلطف إلى الجمع. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دهن الدجاجدهن الدجاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
افصل أوراق الهندباء ورتبها على طبق. ملء كل ورقة الهندباء مع حوالي 2 ملعقة طعام صt ، أعلى مع وجبة بوظة من البرتقال الكرز ، والانتهاء مع رش من قشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
مربى البرتقالمربى البرتقال
الكرزالكرز
الهندباءالهندباء
2
قدميها على الفور.