صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الهندباء البلجيكية المشوية

الهندباء البلجيكية المشوية
قد يكون الهندباء البلجيكي المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي والملح والفلفل والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الهندباء البلجيكية المشوية مع صلصة السفرجل, لحم الخنزير المشوي المتن والهندباء البلجيكي والطماطم شيلي المربى، و مطهو ببطء البلجيكي الهندباء.