الهليون مع الجبن الأزرق

الهليون مع الجبن الأزرق هو خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك الهليون وخل النبيذ الأحمر والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 70%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير المقدد الأزرق الجبن الهليون, بلو تشيز الهليون، و الهليون-الجبن الأزرق كانابé.