الهليون مع البيض المسلوق

الهليون مع البيض المسلوق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 237 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والبيض وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الهليون مع البيض المسلوق, الهليون المحمص مع البيض المسلوق، و الهليون مع البيض مسلوق.