الهليون المحمص مع زبدة الكراث البلسمي

قد يكون الهليون المحمص مع زبدة الكراث البلسمي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 54 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الفصح. إذا كان لديك رماح الهليون والكراث والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية البني, بيني مع الهليون المحمص والزبدة البلسمية، و الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية ذات اللون البني لوصفات مماثلة.