الهليون الإيطالي

وصفة الهليون الإيطالي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, الهليون الرمح, زعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول أعواد الهليون الإيطالية, الهليون الإيطالي اللذيذ، و الهليون على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.