الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والكرز
يتطلب الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والقرنبيط ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 735 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الخشن والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. حاول الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والكرز, جاليتس القرنبيط مع شبوتل كرم فراشش، و دجاج مشوي بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك القرنبيط في وعاء كبير من الغليانالماء المملح حتى هش-العطاء ، حوالي5 دقائق. باستخدام غربال كبير ، نقلالقرنبيط إلى وعاء.
إضافة الطماطم إلى وعاء; طبخ 1 دقيقة.
إزالة من الماء ؛ قشروالنرد الطماطم. وعاء احتياطي من الماء.
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة كبيرةكيليت على نار متوسطة عالية.
حتى تبدأ في البني ، حوالي 5 دقائق.
إضافة الطماطموالبصل الأخضر. كوك 1 دقيقة لمزجالنكهات.
إزالة من الحرارة. الموسم معالملح الخشن والفلفل.
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة كبيرةمقلاة على نار متوسطة منخفضة.
إضافةالدقيق ويقلب 2 دقيقة. كريم يخفق تدريجيا. يطهى حتى تتكاثف الصلصة ، مع الخفق من حين لآخر ، حوالي 4 دقائق.
إضافة 2 كوب كومت cheese الجبن ؛ خفقت حتىذاب وصلصة على نحو سلس.
خفقت في1 / 2 كوب بارميزان ، ثم كرم فراشش والخردل. يتبل بالملح والفلفل.
عودة وعاء محفوظة من الماء ليغلي.
إضافة المعكرونة ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزالشركة لدغة ، واحيانا اثارة.
استنزف ؛ أعد المعكرونة إلى نفس القدر. ضجة في القرنبيطالخليط والصلصة.
زبدة 13 * 9 * 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.ملعقة في نصف خليط المعكرونة ؛ يرش مع 1/2 كوب كومت cheese الجبن. أعلى معيبقى خليط المعكرونة و 1/2 كوب كومت أوتشيز. تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة الزبدةفي مقلاة صغيرة.
إضافة فتات الخبز ومعطف توستو.
إزالة من الحرارة ؛ مزيج في 1/4 كوب بارميزان.
يرش الفتات على pasta.DO قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
خبز الباستاونكوفيرد حتى يسخن من خلال وفقاعة ، حوالي 35 دقيقة.
* تباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.