صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والكرز

الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والكرز
يتطلب الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والقرنبيط ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 735 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الخشن والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. حاول الهامبرجر المخبوز بالجبن مع القرنبيط والكرز, جاليتس القرنبيط مع شبوتل كرم فراشش، و دجاج مشوي بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك القرنبيط في وعاء كبير من الغليانالماء المملح حتى هش-العطاء ، حوالي5 دقائق. باستخدام غربال كبير ، نقلالقرنبيط إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
وعاءوعاء
2
إضافة الطماطم إلى وعاء; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة من الماء ؛ قشروالنرد الطماطم. وعاء احتياطي من الماء.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة كبيرةكيليت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
5
حتى تبدأ في البني ، حوالي 5 دقائق.
6
إضافة الطماطموالبصل الأخضر. كوك 1 دقيقة لمزجالنكهات.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
7
إزالة من الحرارة. الموسم معالملح الخشن والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
8
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة كبيرةمقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
9
إضافةالدقيق ويقلب 2 دقيقة. كريم يخفق تدريجيا. يطهى حتى تتكاثف الصلصة ، مع الخفق من حين لآخر ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
إضافة 2 كوب كومت cheese الجبن ؛ خفقت حتىذاب وصلصة على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
كونتكونت
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
11
خفقت في1 / 2 كوب بارميزان ، ثم كرم فراشش والخردل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
كريم فريشكريم فريش
البارميزانالبارميزان
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
12
إزالة من الحرارة.
13
عودة وعاء محفوظة من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
14
إضافة المعكرونة ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزالشركة لدغة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
15
استنزف ؛ أعد المعكرونة إلى نفس القدر. ضجة في القرنبيطالخليط والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
16
زبدة 13 * 9 * 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.ملعقة في نصف خليط المعكرونة ؛ يرش مع 1/2 كوب كومت cheese الجبن. أعلى معيبقى خليط المعكرونة و 1/2 كوب كومت أوتشيز. تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة الزبدةفي مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجبنالجبن
كونتكونت
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
مقلاةمقلاة
17
إضافة فتات الخبز ومعطف توستو.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
18
إزالة من الحرارة ؛ مزيج في 1/4 كوب بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
19
يرش الفتات على pasta.DO قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
20
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
21
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
22
خبز الباستاونكوفيرد حتى يسخن من خلال وفقاعة ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
23
* تباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.

المكونات

2(شتاء)مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الطازج (من الخبز الفرنسي المطحون في المعالج)فتات الخبز الطازج (من الخبز الفرنسي المطحون في المعالج)5(شتاء)زبدة مقسمةزبدة مقسمة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قرنبيط ، محفور ، مقطع إلى زهيرات مقاس 1 بوصةقرنبيط ، محفور ، مقطع إلى زهيرات مقاس 1 بوصة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير خشنملح كوشير خشن7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجبن المبشور بخشونة (أو نصف جروي شومري ونصف فونتينا ؛ حوالي 9 أونصات) ، مقسمةالجبن المبشور بخشونة (أو نصف جروي شومري ونصف فونتينا ؛ حوالي 9 أونصات) ، مقسمة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكر fra م فراشيكر fra م فراشي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة2لارجيسطماطم الإرثطماطم الإرث1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميجيانو ريجيانو ، جبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمةبارميجيانو ريجيانو ، جبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمة8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة10 أوقية بيني10 أوقية بيني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجون الحبوب الكاملةخردل ديجون الحبوب الكاملة