الدجاج والمعكرونة ألفريدو-مراقبو الوزن

الدجاج والباستان ألفريدو-وزن مراقبات قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 31 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بيكورينو رومانو وجوزة الطيب المطحونة والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وزن مراقبات الطماطم الدجاج فيتا المعكرونة, وزن مراقبات تورتيليني مع صلصة ألفريدو-نقاط = 6، و وزن مراقبات: الدجاج الملاك الشعر المعكرونة خبز.