النهاش الأحمر مع الشمر

النهاش الأحمر مع الشمر هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 619 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 7.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من لا تارتيني جورماندي لديها 63 معجبا. إذا كان لديك أغصان كزبرة ، ملح تقشر أسترالي ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ماير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ماير الليمون الشطرنج فطيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, سمك النهاش الأحمر مع الشمر والفطر، و سمك الشمر في الرق لوصفات مماثلة.