صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

النمر زبدة الفول السوداني الحلوى

النمر زبدة الفول السوداني الحلوى
النمر زبدة الفول السوداني الحلوى هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني الكريمية ورقائق شوكولاتة الحليب والفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى زبدة النمر, فطيرة حلوى زبدة الفول السوداني، و فطيرة حلوى زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، تذوب رقائق الفانيليا وزبدة الفول السوداني ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
تصب في 5-3 / 4 في. س 3 في. س 2-في. رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
3
في وعاء آخر آمن للاستخدام في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
رذاذ على الطبقة الأولى. تجميد لمدة 5-10 دقائق.