النقانق والبيض بوريتو

السجق وصفة والبيض بوريتو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 450 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الأفوكادو ، والفاصوليا بينتو ، والبصل رقيقة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول البيض والسجق الإفطار بوريتو, البيض المخفوق والسجق الإفطار بوريتو بالإضافة إلى 5 المزيد من الصورة لأضعاف وتذهب، و بوريتو دي بولو (دجاج بوريتو) لوصفات مماثلة.