النعناع الليمون الحامض
النعناع ليميد يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك النعناع والماء والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو قابل للتحسين. حاول النعناع الليمون الحامض, النعناع محلية الصنع ليميد، و الفراولة والنعناع ليميد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 2 كوب من الماء والسكر والنعناع المفروم في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. سلالة من خلال غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
يمزج ما تبقى من 4 أكواب من الماء وشراب السكر وعصير الليمون في إبريق كبير مع التحريك جيدا.
يزين بأغصان النعناع وشرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.