صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

النعناع الليمون الحامض

النعناع الليمون الحامض
النعناع ليميد يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك النعناع والماء والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو قابل للتحسين. حاول النعناع الليمون الحامض, النعناع محلية الصنع ليميد، و الفراولة والنعناع ليميد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 2 كوب من الماء والسكر والنعناع المفروم في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. سلالة من خلال غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يمزج ما تبقى من 4 أكواب من الماء وشراب السكر وعصير الليمون في إبريق كبير مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
يزين بأغصان النعناع وشرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية