الناري تركيا-بي Cro تي Cro كروستيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الديك الرومي الناري. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 32. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك كستناء ماء وخل نبيذ وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول كروستيني مع كبد الدجاج P, شوربة كريمة الفطر مع الجوز العدس بات كروستيني، و صدر الديك الرومي المشوي الناري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم والفلفل ؛ سوت 1 دقيقة.
ضعي خليط البصل والديك الرومي والمكونات الـ 6 التالية (الديك الرومي من خلال صلصة الصويا) في محضر الطعام ؛ قم بالعملية حتى تمتزج جيدا وتجريف جوانب وعاء المعالج من حين لآخر. ملعقة حزب العمال في وعاء; تغطية والبرد على الأقل 8 ساعات.
وزعي 1 ملعقة كبيرة بالتساوي على كل شريحة خبز.