الميكروويف سمك النهاش الأحمر
الميكروويف سمك النهاش الأحمر
قد يكون الميكروويف Red Snapper وصفة جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة تخدم 6. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية على 343 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.11 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري الكريمة وأعشاب الشبت والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 60% في الملعقة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص، سمك النهاش الأحمر المصري في صلصة الفلفل الأحمر بالنعناع، وسمك النهاش الأحمر مع الهالبينو والبصل الأحمر.