صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الميكروويف الساخن حلوى زبدة الفول السوداني الحلوى

الميكروويف الساخن حلوى زبدة الفول السوداني الحلوى
الميكروويف الساخن حلوى زبدة الفول السوداني الحلوى هو نباتي وصفة مع 8 حصص. هذه الحلوى لديها 354 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر والدقيق ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الميكروويف زبدة الفول السوداني حلوى تصدرت مع الشوكولاته و ميني زبدة الفول السوداني الكؤوس / الكعك ل الكعك, الميكروويف زبدة الفول السوداني حلوى، و طباخ بطيء حلوى ساخنة زبدة الفول السوداني بودنغ كعكة.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق والسكر الأبيض والحليب وزبدة الفول السوداني و 2 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو والزيت النباتي وخلاصة الفانيليا والبيكنج بودر والملح معا في وعاء حتى يصبح الخليط ناعما ؛ انتشر في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف مقاس 8 * 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
زيت نباتيزيت نباتي
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
حبيبات السكرحبيبات السكر
انتشارانتشار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
اخلطي الماء والسكر البني و 1/4 كوب من مسحوق الكاكاو معا في وعاء حتى يذوب ؛ صب فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
السكر البنيالسكر البني
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يطهى بنسبة 50 ٪ في الميكروويف لمدة 9 دقائق. تدوير الطبق 1/2 بدوره والميكروويف على ارتفاع حتى مجموعة ، حوالي 6 دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الساخنالماء الساخن1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض