صعوبةخبير
جاهز20 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة0
مجلة

الميكروويف الحلوى الصلبة

5
4
3
2
1
الميكروويف الحلوى الصلبة

الميكروويف الحلوى الصلبة

قد تكون الحلوى الصلبة في الميكروويف مجرد المقبلات التي تبحث عنها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية على 40 سعرة حرارية, 0 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 144. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك ألوان طعام سائلة من لوران وسكر الحلوانيين وشراب الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). حاول الحلوى الصلبة, حلوى النعناع الصلبة، و الحلوى الصلبة الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي السكر وشراب الذرة الخفيف جيدا في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 4 أكواب. تغطية مع غلاف بلاستيكي والميكروويف على ارتفاع لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أخرجه من الميكروويف وأزل الغلاف البلاستيكي بعناية.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
حرك خليط السكر بسرعة ثم غطيه بورقة جديدة من غلاف بلاستيكي. الميكروويف على ارتفاع لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
4
أخرجه من الميكروويف ، وأزل الغلاف البلاستيكي بعناية وحركه.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
5
بعد توقف الغليان ، أضيفي التلوين ثم النكهة.
6
يسكب الشراب بسرعة ولكن بحذر على صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت ويسجل مرة واحدة لتمييز المربعات. كسر إلى قطع عندما تبرد والغبار مع السكر حلواني إذا رغبت في ذلك ، للحفاظ على من الالتصاق. تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا