الميكروويف الآسيوية القرنبيط والقرنبيط

الميكروويف الآسيوية القرنبيط والقرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط مزيج القرنبيط والقرنبيط بالبخار, نشا الذرة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الميكروويف القرنبيط, تراجع القرنبيط الساخن (وعاء من الفخار أو الميكروويف)، و الدجاج والبروكلي الميكروويف ماجيك لوصفات مماثلة.