الموز بيري عصير الثاني
الموز بيري عصير الثاني هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من زبادي الفانيليا والعسل والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عصير الموز والتوت, عصير الموز والتوت، و عصير الموز والتوت.
تعليمات
في الخلاط ، يمزج الحليب والموز والفراولة واللبن والعسل. امزج حتى تصبح ناعمة.