الموز بالكراميل
قد يكون الموز بالكراميل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. مزيج من الحليب المبخر وشراب الذرة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الموز بالكراميل, كريب الموز بالكراميل، و فطائر اللبن مع الموز بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الموز إلى نصفين بالعرض ؛ قطع نصفين بالطول.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ؛ ضجة في السكر البني وشراب الذرة. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ ضجة في الحليب. كوك مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
إزالة من الحرارة. ضجة في الفانيليا ، وإذا رغبت في ذلك ، الروم.
يضاف الموز مع التحريك حتى يبدأ الموز في التليين.