صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الموز المغفل البني الكعك

الموز المغفل البني الكعك
وصفة الموز المغفل الكعك البني جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 33 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 12. جعلت 2150 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والملح وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الموز بالسكر البني مع زبدة الأفوكادو, ميني براون زبدة فنفيتي الكعك + السكر البني الزبد {الهبة}، و كب كيك السكر البني مع طلاء الزبدة البني من مارثا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350° وخط عموم الكعك مع 12 بطانات كب كيك باستخدام وعاء كبير ، خفقت معا المكونات الجافة: السكر والدقيق ومسحوق الكاكاو ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح. توضع جانبا في وعاء كبير آخر ، وتخفق المكونات المتبقية حتى تمتزج: البيض والموز والماء والحليب والزيت والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
ورق الأرزورق الأرز
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
الجمع بين المكونات الرطبة والجافة ويقلب حتى مجتمعة. سكوب الخليط في بطانات كب كيك 3/4 كامل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
أخرجه من الفرن. تبرد تماما قبل frosting.In وعاء مقاوم للحرارة ، خفقت معا بياض البيض والسكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
ضع فوق (ليس في) وعاء من الماء المغلي. كوك ، الخفقان باستمرار حتى يذوب السكر ودافئة لمسة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
6
صب الخليط في وعاء من خلاط كهربائي. يخفق على سرعة متوسطة حتى يصبح رقيقا ، حوالي 15 دقيقة.ارفع السرعة إلى عالية ، واخلط حتى تتشكل قمم صلبة (استغرق هذا حوالي 7 دقائق بالنسبة لي) قلل السرعة إلى متوسطة منخفضة وأضف زبدة الفول السوداني قليلا في كل مرة ، ثم الزبدة ، 1 ملعقة كبيرة كوقت حتى تمتزج تماما. الأنابيب على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
قوالب الكعكقوالب الكعك
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث باررشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز الناضج المهروس (حوالي 1 موزة متوسطة)الموز الناضج المهروس (حوالي 1 موزة متوسطة)601 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 كوب الكانولا أو زيت الذرة1/4 كوب الكانولا أو زيت الذرة1tblsp. خل النبيذ الاحمرشرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة2لارجيسبياض البيض (*انظر نصيحة حول تجميد صفار البيض)بياض البيض (*انظر نصيحة حول تجميد صفار البيض)1231 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب دقيق لجميع الأغراضكوب دقيق لجميع الأغراض2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب حبيبات السكر الأبيضكوب حبيبات السكر الأبيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1201 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 كوب حليب1/4 كوب حليب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق0قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة غير مملحة ، خففت(1 عصا) زبدة غير مملحة ، خففت381 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.3/8 كوب مسحوق كاكاو غير محلى (عادي أو هولندي معالج)3/8 كوب مسحوق كاكاو غير محلى (عادي أو هولندي معالج)1قطع حلوى التوفي من هيث بارخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب ماء دافئ1/2 كوب ماء دافئ