صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز المزجج في أكواب الجوز Phyllo

الموز المزجج في أكواب الجوز Phyllo
قد يكون الموز المزجج في أكواب Phyllo Nut هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 6 حصص تحتوي كل منها على 686 سعرة حرارية و 7 جرام من البروتين و 38 جرام من الدهون . مقابل 1.09 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من القرفة المطحونة والسكر البني والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 26% . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الموز المكرمل وكريمة الفانيليا في أكواب الفيلو ، وأكواب رقائق البطاطس بالشوكولاتة والمكسرات ، والموز المخبوز في رقائق الفيلو مع صلصة الشوكولاتة المحلاة بالتمر .

تعليمات

1
في محضرة الطعام، يُطحن الفستق والسكر حتى يُفرم جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
نقل إلى وعاء. ضجة في القرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قطعي كل ورقة من عجينة الفيلو إلى ستة قطع بحجم 4 بوصات. المربعات (تجاهل الزركشة). كومة المربعات وتغطيتها بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
دهن كل مربع بالزبدة المذابة، واحدة تلو الأخرى، ثم رشيه بملعقة كبيرة ممتلئة من خليط الفستق. قم بتكديس ثلاثة مربعات، وقم بتدوير كل منها بزاوية بحيث لا تتم محاذاة الزوايا. اضغط على كل كومة في الجزء السفلي والأعلى من جوانب 8 أونصة مدهونة. كوب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
5
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تبرد لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي لتبرد تمامًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
لتحضير الصلصة، تذوب الزبدة والسكر البني في قدر. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يقلب بلطف الموز والقرفة. الحرارة من خلال. املأ أكواب الفيلو بالآيس كريم. أعلى مع صلصة الموز.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
7
يخدم على الفور.